Zu machen Rezeptur- Murgh Palak die köstlichste

Murgh Palak.

Sie kochen können Murgh Palak mithilfe von 36 Einsatzstoff innen 7 leichte Schritte. Es folgt wie er gemacht.

Zutaten für Murgh Palak

1. du brauchst 250 g Hähnchenbrust.
2. muss man Marinade:.
3. braucht man 3 EL Naturjoghurt.
4. Sie müssen 1 EL Pflanzenöl.
5. brauchen Sie 1 TL Salz.
6. Sie benötigen 1 TL Pfeffer.
7. Sie brauchen 2 TL Garam Masala.
8. brauchen Sie 1/2 TL gem. Koriander.
9. Sie benötigen 1/2 TL Kurkuma.
10. braucht man 1/2 TL Kreuzkümmel.
11. Sie brauchen 1 daumengroßes Stück Ingwer, gewürfelt.
12. ihr braucht 1 Knoblauchzehe, gewürfelt.
13. benötigten 1/2 Zitrone, Saft.
14. du brauchst Fleischzubereitung:.
15. Sie brauchen 1 EL Kokosöl oder Ghee.
16. muss man Curry:.
17. muss man 250 g Blattspinat, TK.
18. ihr braucht 1 Zwiebel, gewürfelt.
19. muss man 1 Knoblauchzehe, gewürfelt.
20. Sie müssen 1 daumengroßes Stück Ingwer, gestiftelt.
21. muss man 1 EL Kokosöl oder Ghee.
22. braucht man 200 g passierte Tomaten.
23. braucht man 100 ml Wasser.
24. Sie benötigen 1/2 TL Kreuzkümmel, gemahlen.
25. müssen Sie 1/4 TL Kreuzkümmel, ganz.
26. müssen Sie 1 Lorbeerblatt.
27. ihr braucht 2 TL Garam Masala.
28. muss man 1/4 TL Koriander, gemahlen.
29. benötigten 1/2 TL Chilipulver.
30. benötigten 3 EL Naturjoghurt.
31. Sie benötigen Raita:.
32. brauchen Sie 1/2 Gurke, gehobelt.
33. müssen Sie 250 g griechischer Joghurt.
34. Sie müssen 1/2 TL Kreuzkümmel.
35. Sie brauchen 1/2 TL Salz.
36. müssen Sie 1 TL Minze, getrocknet oder frisch.

Garvorganges Murgh Palak

1. Alle Zutaten für die Marinade zusammen in einer Schüssel verrühren, Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden und für mindestens 2 Stunden marinieren. Spinat auftauen lassen..
2. Fleisch aus der Marinade nehmen. Kokosöl oder Ghee in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin scharf anbraten. Das Fleisch kann auch auf dem Grill gebraten werden. Beiseite stellen und abkühlen lassen..
3. Ghee oder Kokosöl in einer hohen Pfanne erhitzen. Lorbeerblatt und ganzen Kreuzkümmel in der Pfanne anrösten. Dann Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch dazugeben und kurz mit anbraten..
4. Passierte Tomaten und die anderen Gewürze hinzugeben und solange köcheln lassen bis es am Pfannenboden ansetzt. Fleisch dazugeben und erwärmen..
5. Blattspinat mit einem Mixstab pürieren und zusammen mit dem Joghurt und Wasser in die Pfanne geben. Nochmals abschmecken..
6. Raita: Gurke hobeln, salzen und vermengen, so dass das Wasser entweicht. Flüssigkeit abschütten. Joghurt, Kreuzkümmel und Minze hinzugeben und kurz ziehen lassen..
7. Dazu passt perfekt Reis oder Naan-Brot. 🇮🇳.

Du folgst Murgh Palak alles richtig, bekommt ihr optimale Ergebnisse.

Source : Cookpad.com