So machen Rezeptur- Rote-Linsen-Salat mit Roter Bete der beste Apfel

Eine leichte, genussreiche Küche ist das beste Rezept für ganzheitliches Wohlbefinden.

Rote-Linsen-Salat mit Roter Bete.

Rote-Linsen-Salat mit Roter Bete Du kochen kannst Rote-Linsen-Salat mit Roter Bete damit 12 Ingredienz nicht weiter als 5 einfachen Schritten. hier ist SO WIRD ES GEMACHT.

Inhaltsstoffe für Rote-Linsen-Salat mit Roter Bete

  1. man braucht 200 g Rote Linsen.
  2. brauchen Sie 400 g Rote Bete.
  3. du brauchst 4 Frühlingszwiebeln.
  4. man braucht 350 ml Gemüsebrühe.
  5. benötigen Sie 4 EL Gartenkräuter.
  6. Sie benötigen 3 EL Kräuteressig.
  7. Sie brauchen 4 EL Olivenöl.
  8. Sie brauchen 1 TL Senf.
  9. man braucht 1 EL Honig.
  10. ihr braucht 1 TL Curry.
  11. braucht man 1 TL Kreuzkümmel.
  12. Sie benötigen Salz und Pfeffer.

Garprozess Rote-Linsen-Salat mit Roter Bete

  1. 1 EL Öl in einem Topf erhitzen. Rote Linsen mit Curry und Kreuzkümmel andünsten. Mit der Gemüsebrühe auffüllen und ca. 10 min. köcheln lassen. Danach etwas abkühlen lassen..
  2. Rote Bete ca. 1/2 Std. kochen, kalt abschrecken, schälen und in kleine Würfel schneiden..
  3. Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden..
  4. Danach die Rote Bete zusammen mit den Linsen vermischen und mit den restlichen Zutaten ein Dressing bereiten und darüber geben..
  5. Dieser Salat passt wunderbar als Beilage z.B. zu gegrillten Garnelen!.

wenn Sie folgen Rote-Linsen-Salat mit Roter Bete genau, du bekommst optimale Ergebnisse.

Source : Cookpad.com